曹為霖醫師保舉：飲食的品質和免疫力互相關註－vaheshelleh的部落格

曹為霖評價維霖內科診所發現：每天1種高維生素C水果也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。新北市維霖診所：進一步增加抗體生成

可迅速進行調節使有益菌增加居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。益生菌幫助保持我們的消化系統健康可迅速進行調節使有益菌增加維霖診所院長：磨煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。

腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。提供免疫系統正常運作的必要養分可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）人體的細胞組織更快老化維霖診所：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）

維霖診所

用戶旁觀杜蘭特和厄文訓練影片請點此》https://reurl.cc/GEyMAx

體育中間／唐嘉佑報導

（圖／翻攝自籃網推特）

▲杜蘭特（Kevin Durant）在籃網迎來了他的34歲生日，而且從籃網隊釋出的練習營照片和影片中不難看出，隊內的氛圍十分不錯。

而在練習告一個段掉隊，總教練奈許（Steve Nash）也將所有隊員集合，而且在籃網球場上方大螢幕秀出「杜蘭特生日康樂」的圖片，而且將蛋糕推了進來，還問說：「誰要負責唱歌？」最後這個重擔落到了新秀威廉斯（Alondes Williams）身上，他用沙啞的嗓音唱完生日康樂歌後，杜蘭特也順勢吹熄蠟燭，和籃網隊員一同渡過了34歲的生日。

用戶旁觀籃網幫杜蘭特慶生影片請點此》https://reurl.cc/eOlqjL

籃網隊在9月28日入手下手了新賽季的訓練營，固然過去幾個月經歷了很多風浪，但球員間的感情仿佛沒有受到影響，練習營的氛圍十分歡快，連在媒體日時神色十分沉重的杜蘭特（Kevin Durant）都露出了可貴的笑臉，29日籃網更是精心為KD準備了34歲生日的慶祝典禮，場面十分溫馨。

從籃網在推特上發布的照片和影片中能看出，不只杜蘭特，厄文（Kyrie Irving）跟西蒙斯（Ben Simmons）等人也十分享受球隊空氣，而杜蘭特和厄文似乎還玩起投籃對決遊戲，只見2人在場上不斷鬥嘴，進球後更是做出誇大的慶賀動作來搬弄對方，厄文更是乾脆直接跳起舞來，還在杜蘭特投籃時假裝遭到進攻犯規，玩得十分隔心。